joga
Serdecznie zapraszamy na wakacje z jogą w najpiękniejszych miejscach Polski.
Nad morzem, w górach i na Kaszubach -
joga wzbogacona o pełną gamę atrakcji dodatkowych: ajurwedę, naukę tańca towarzyskiego, masaż, naukę starożytnej sztuki zagospodarowania przestrzeni – wastu i kuchnię wegetariańską.
Nasze zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób początkujących, które chciałyby zacząć odkrywać fascynujący świat jogi, oraz dla tych, którzy na wyjeździe chcieliby pogłębić swoją wiedzę i praktykę.
Samo słowo „joga” w sanskrycie, czyli klasycznym języku Indii, oznacza scalanie, łączenie, wysiłek, ujawnienie, metodę. Joga to system ćwiczeń wywodzący sią z Indii, znany od 4 tysięcy lat.
Jej zalety docenia już prawie 200 mln ludzi na całym świecie. Joga umożliwia każdemu – bez względu na wiek czy kondycję fizyczną – poprawę ogólnego stanu zdrowia, relaks, powrót do równowagi i uzyskanie ładnej sylwetki.
Praktyka jogi koryguje wady postawy i zmniejsza nadwagę. Oczyszcza i wzmacnia organizm. Regularna i wytrwała praktyka jogi, przywraca nam naturalną energię i witalność, nadaje naszemu ciału i umysłowi poczucie lekkości.
O jodze powiedziano i napisano już wiele. Tego, czego nie oddadzą słowa - doświadczysz na naszych wyjazdach…
8
0
1
